DSC_8299.jpg

WELCOME TO

HERNANDEZ COACHING

Invest in yourself and you will excel in work. I will coach you to be succesful through a complete lifestyle transformation program.

 

Who I am?

Met Chileens-Spaanse roots groeide Adriaan op tussen verschillende landen wat hem heeft geholpen groot te durven dromen. Sport maakte altijd deel uit van zijn leven, vooral basketbal – zijn passie. Na het afronden van zijn studie (NASM CPT/PES gecertificeerde personal trainer en prestatieverbetering specialist), begon hij zijn fitnesscarrière. Hij heeft in verschillende landen over de hele wereld gewoond en gewerkt, tot hij besloot zich te vestigen in Amsterdam. 

 

Hij volgde een opleiding Nederlands (niveau C1) en werd tijdens zijn werk en het leggen van contacten in de fitnesswereld de taal meester. Daarna vervolgde hij de Nederlandse AALO opleiding voor personal trainer en sportmassage. 

In 2019 ontwikkelde hij zijn professionele fitnesscarrière als personal trainer, online coach en groepsfitnessinstructeur in de premium en exclusieve Health Club ClubSportive. In het meest competatieve en belangrijkste zakendistricht van het land, de Zuidas, specialiseerde Adriaan zich in de zakelijke professional.

Op dit moment werkt Adriaan dagelijks met een groot aantal zakelijke professionals: +30 sessies personal training, +25 lessen High Intensity en Fit-Boxing en +200 online klantaccounts. 

1.jpg

PERSONALIZED

WORKOUT

Workout program just for you! I will customize your very own ongoing training program. All exercises have been filmed to demonstrate how to perform them correctly. 

 

✓ Home or Gym Workouts 

✓ Track your Progress

✓ Swap out your exercises

Mock up 1.png
mock up 2.png

Fully customized training & meal plans customized to YOU & YOUR goals as well as your schedule and lifestyle which will be updated every month based on your progress. 

 

✓ Range of diet options:

Choose from General, Vegetarian, Vegan, Gluten Free and Dairy Free!

✓ Shopping List

✓ Blacklist

PERSONALIZED

MEAL PLAN

Ontwerp zonder titel.jpg
Ontwerp zonder titel-2.jpg
0-3.jpeg

SERHAT TAN

Global Buyer - Indirect Procurement

 

The Kraft Heinz Company

Zuidas Business District

Amsterdam, The Netherlands

"I have been training with Adriaan for almost a year and his coaching has allowed me to get noticeably closer to my physical goals. Adriaan is able to motivate me through speeches and through constantly diversifed trainings programs. I highly appreciate Adriaan's ability to deal with every client on a personal level, adapting his training programs to individuals' needs"

0-7_edited.jpg

LOUISE POS

Junior Tester

Hypoport B.V

Zuidas Business District

Amsterdam, The Netherlands

"Adriaan is super motivating and determined to help you to reach your highest potential! He gives you feedback on your technique, pushes you when you need it, and is also an extremely nice and social guy!"

0-5.jpeg

CARLO MADDALENA

Senior Portfolio Manager | Infrastructure

 

APG Asset Management

Zuidas Business District

Amsterdam, The Netherlands

"Adriaan is the reason I sometimes get motivated to show up at the gym. He is a competent, personal and creative fitness trainer, he knows how and when to push you. His exercises are always mixed up with creative and targeted mobility training. At the end of each session you will feel worked out but happy!"

0-6_edited.jpg

MATTHIJS RIJSEMUS

Account Manager

Cushman & Wakefield Nederland

Zuidas Business District

Amsterdam, The Netherlands

"I have been training with Adriaan three times a week for over a year now and still no session is ever the same!! Unlimited training variations, super coaching and always in a top mood!"

BEHAAL VANDAAG RESULTAAT

 

IK WIL VAN JOU HOREN

 
  • Black Facebook Icon
  • YouTube
  • Black Instagram Icon

Thanks for submitting!

 

LET'S GET SOCIAL